Att ta det lungt – Marjas tips!
Jag måste lära mig att ta det lugnt. Jag har alltid många saker på gång, och hatar att inte ha något att göra. Detta gör att jag nästan alltid är smått uppstressade och ganska aktiv. Visserligen trivs jag med min livsstil och att ha många bollar i luften. Men frågan är om det är så bra för kropp och själ? Därför tänkte jag passa på att ta upp tips som får mig att slappna av, och efterfrågar samtidigt efter era tips!
– Att ta en promenad rensar mina tankar och ger mig en skön känsla i kroppen.
– Inget botar en stresshuvudvärk så bra som ett roligt träningspass! Själv kör jag helst stepup.
– En fika med mig själv gör alltid susen och får mig att slappna av.
– Lite pyssel (kanske julpyssel vid jul!) framför tv:n! Jag älskar att få arbeta med händerna!
– Som sagt älskar jag att arbeta ned händerna, och därför älskar jag också att baka!
Nu vill jag ha era bästa tips!
