Dagens pepp

Jag vaknade på fel sida imorse och mådde apkasst. Ni vet kanske hur det är när man ligger där och inte vill gå upp, man tycker lite synd om sig själv och funderar på allt som är jobbig i livet. Tillsist hade jag funderat på så mycket sorgliga saker att jag var riktigt ledsen. Och då gick det ju inte att gå upp! Då bestämde jag mig för att försöka komma på tre saker jag var glad för, tre saker jag såg fram emot och tre saker som jag uppskattade med mig själv. Och en timme senare sitter jag här med gott humör!

Tankens kraft är läskigt stark! Den kan få oss så ledsna att vi inte orkar resa oss samtidigt som vi kan bli så glada att vi hoppar upp och därför är det viktigt att lära sig kontrollera den. Därför vill jag att ni ska peppa er själva på samma sätt som jag gjorde imorse och tänka positivt! Har ni någon erfarenhet av mental träning, eller hur era tankar har påverkat er? Berätta! 🙂