Handen på hjärtat
Nu ska jag säga något som du säkert hört förut: var snäll mot dig själv! Jag vet att det kan vara svårt, men varför ska vi hålla på och straffa oss själva för saker som vi inte behöver straffa? Tänk i stället att du är din bästa vän nästa gång du tänker dumma, hårda saker om dig själv. Vad skulle du säga till din vän, hur ska vännen göra, är det verkligen värt att vara så hård? Ofta, och i synnerhet tjejer, är för hårda mot sig själva, när vi i stället skulle behöva berömma oss själva för det vi gör, det vi tycker, det vi säger. Och lika ofta för vad vi inte gör, inte säger, inte tycker… Vi är helt enkelt jävligt bra, var och en av oss! Så nästa gång du är på väg att tänka något hårt eller dumt om dig själv, lägg handen på hjärtat och klappa lite i stället. Det är du värd.
