Just do it!
Motivation handlar som ni vet inte bara om träning. Det handlar om att se på sig själv och tänka ”jag kan”, det handlar om att sluta skylla på någon annan. Något annat. Oavsett om hindret är att fråga chans, söka ett jobb eller våga anmäla sig till den där kursen. Vad känner ni?
Jag är ju som bekant ett stort fan av att försöka eliminera offermentaliteten.
Vi skapar våra egna öden (ibland är det lätt, ibland svårare, ibland känns det omöjligt) och det hjälper inte att vi tänker på oss själva som offer som inte kan rå för omständigheterna i vårt liv. Vi är inte hjälplösa.
Den här NIKE-reklamen är bland det bästa jag sett – och budskapet går att applicera på det mesta i livet (inte bara sport/träning):