Några tankar om mentala hinder…

Emmi har skrivit ett inlägg om optimism! För det finns anledningar att tro att allt kommer gå bra, att alla har medel att lyckas och, naturligtvis, att det är roligare och sundare att vara en optimistisk person! Vad tycker du? 🙂

Skyller du dina motgångar på dig själv och tror att de har med dig som person att göra? Tänk om! Du har nämligen gått och blivit en pessimist. Optimister lever längre och lyckligare liv så dax att tänka om! Henrik Fexeus som är en fena på mental träning menar i den mycket givande boken Konsten att få mentala superkrafter (2011) att göra fel innebär samma sak som att lära sig något.Fundera en stund på det.
Att vara optimist eller pessimist är ett mentalt val som du kan göra.
Sök lösningar, var flexibel och uthållig så ska du se att allt blir lite lättare. Bli mer optimistisk helt enkelt!

Så snälla sluta hacka på dig själv! NU!