När jag mår dåligt
Då brukar jag:
1) Ta ett varmt bad
2) Sätta på mig något mysigt
3) Lägga mig i sängen
4) Äta något jag tycker är gott
5) Titta på ett par avsnitt av vänner eller läsa en bok jag läst hundra gånger
6) och bara vara med mig själv en stund.
Det är viktigt att ta hand om sig själv, framförallt när man inte är på topp. Vad gör du för att må bättre?