Väl rutet! – Tjejzonen

Väl rutet!

Ibland kan jag fullkomligen översköljas av våldsamma diskussioner inuti mitt egna huvud. Tankar som skriker åt varandra, pressar ner mitt välmående i skorna och drar upp de mest ångestframkallande ämnena. De ämnena som jag gjort mitt bästa för att inte tänka på alls. Resultatet blir att jag får ont i magen, känner mig hopplös och önskar att jag var någon annan.

I julas lyssnade jag på ett vinterprat med en känd person. Hen beskrev att hen ibland upplevde samma sak som jag just beskrev. Men hen hade en lösning, den lät såhär:

“Ställ upp tankarna i led, be dem allra ödmjukast att hålla käften och säg åt de mest högljudda att lämna lokalen omgående.”

Det är lättare sagt än gjort, men att säga det är en början. Kort och gott, be alla tankar som får dig att må sämre att dra åt helvete eftersom ingen har rätt att få dig att må dåligt, framförallt inte inuti ditt egna huvud!

Och förresten, kan ni gissa vem det var som sa citatet? Ingen mindre än Leif GW Persson. 🙂