Varför skadar man sig själv?
Rakblad eller sex, svält eller mat. Sätten att skada sig på och få utlopp för sin ångest är många. Gemensamt är att de fungerar som självbestraffning. Ofta tycker inte den som skadar sig själv att hon är värd bättre. Smärtan flyttas från sinnet till kroppen. Att framkalla den fysiska smärtan kan ge en upplevelse av att dämpa den själsliga eftersom den är lättare att ta på. Man kan också bli ”glad” av att skada sig, eftersom kroppen sänder ut sitt eget lyckoämnen när det får ont någonstans, för att kompensera smärtan. Det är av samma anledning som man kan bli beroende. När jag frågade en tjej, varför hon hade sex med killar fastän hon inte ville och fastän de gjorde henne illa svarade hon: Om han skadar mig slipper jag göra det själv.
VARFÖR SKA DU SLUTA?
Därför att du kan bli glad på andra sätt. Livet är tufft ibland men det är inte meningen att det ska vara jobbigt hela tiden! Känns det så är det något som inte är som det ska, och det går alltid att göra någonting åt. Du är värd att vara lycklig och må bra. Din kropp förtjänar mer än ärr, slag och hårda händer. Vad som än har hänt dig, som har fått dig att må så dåligt som du mår just nu, är det aldrig omöjligt och det kan alltid bli bättre. Om du bara vågar tro på det och söka hjälp lovar jag dig att ditt liv kommer att bli så mycket roligare och härligare än vad det är nu. Ta steget, våga vara modig, våga leta efter lycka och sök hjälp! Tro på mig när jag säger att du är värd mer.