Yoga

Idag tränade jag yoga för första gången på nästan ett år (!). Helt sjukt, eftersom jag älskar yoga. Det är så häftigt att känna hur kroppen töjer sig och hur andningen kommer igång. Ibland brukar jag komma på mig själv med att undra när jag senast tog ett djupt andetag, och komma på att det i alla fall inte var idag.

Jag går alltid från yogan och känner mig stark, som om jag kan lita på mig och min kropp. I Stockholm finns en kurs som hjälper dig som försöker tillfriskna från ätstörningar, vet någon om det finns en någon annanstans i landet?