Tänd ett livsviktigt ljus för unga tjejer

I Tjejzonens adventsljusstake är ett av fyra ljus släckt, för att symbolisera att var fjärde* ung tjej inte mår bra. Med din hjälp kan vi tända det sista ljuset.

Hitta hjälp

I Tjejzonen kan du som identifierar dig som tjej och är mellan 10-25 år få stöd. Vi finns här för dig och lyssnar när du känner att du behöver det.
Du bestämmer alltid själv vad du vill prata om – inget är för stort eller litet! Vårt stöd består av tjejer som stöttar tjejer. Du kan känna dig trygg med att det alltid är en tjej du får prata med, det är kostnadsfritt och att du kan vara helt anonym.

Få hjälp här!

Ge bort ett gåvobevis i jul

I Tjejzonens adventsljusstake är ett av fyra ljus släckt, för att symbolisera att var fjärde ung tjej inte mår bra. Din julgåva hjälper oss att tända det sista ljuset och bidrar till att fler unga tjejer som har det svårt har någon att prata med i jul. Med din julgåva kan vi ha chatten öppen varje kväll, året runt och hela jullovet. Tillsammans lyser vi starkare!

Till julgåvobevisen

Hyperidealen 2024 – En rapport om skönhetsidealens effekt på unga tjejer

Dagens skönhetsideal har omfattande konsekvenser för unga tjejer. Hela 83% uppger att de har kroppskomplex som begränsar dem i deras vardag och 92% uppger att de i olika grad känner negativ press på grund av dagens skönhetsideal.

Läs mer om rapporten

Varför bli volontär i Tjejzonen?

Vill du vara med och göra skillnad för unga tjejer mellan 10-25 års psykiska hälsa? Tjejzonens stöd består i tjejer som stöttar tjejer vilket gör vårt stöd helt unikt i sitt slag. Du får möjligheten att vara en del av en engagerad gemenskap. Värdefull erfarenhet inom stödverksamhet och mental hälsa. Det finns många goda anledningar till att bli volontär i Tjejzonen. Här svarar volontärerna själva på varför.

Läs mer

92% av tjejer i åldern 16-29 år känner i olika grad negativ press p.g.a. dagens skönhetsideal.
Källa: Sifo-undersökning 2024

Antalet som tvångsvårdas för livshotande anorexi har ökat med över 300% sedan 2017.
Källa: Socialstyrelsen

Över sju av tio tjejer (72%) i åldrarna 16–29 år har problem med psykiska besvär som oro, ängslan eller ångest. Källa: FHM, nationella folkhälsoenkäten 2022

Våra huvudpartners