Behöver du någon som lyssnar?
Ny rapport: Hyperidealen 2026
I rapporten presenteras en analys av folkhälsodata som visar att försämringen i ungas psykiska hälsa upprepat sammanfallit med perioder av kraftigt ökat sociala medieanvändande. "För första gången kan vi nu synliggöra de här sambanden och även om vi inte kan påvisa vad som orsakar vad, bör de tas på stort allvar", säger Hanna Eidem, generalsekreterare på Tjejzonen.
Läs mer & ladda ner rapportHitta hjälp
I våra chattar kan du som identifierar dig som tjej och är mellan 10 – 25 år få stöd när du behöver någon som lyssnar. De volontärer du möter i våra chattar är alltid tjejer, som dessutom ofta gått igenom samma saker som du kanske gör nu. Du bestämmer själv vad du vill prata om – inget är för stort eller litet. Att chatta med oss är kostnadsfritt och du kan vara helt anonym.
Det senaste från Tjejzonen
Hanna Eidem ny generalsekreterare för Tjejzonen
17 april 2026
Varför bli volontär i Tjejzonen?
Vill du vara med och göra skillnad för unga tjejer mellan 10-25 års psykiska hälsa? Tjejzonens stöd består i tjejer som stöttar tjejer vilket gör vårt stöd helt unikt i sitt slag. Du får möjligheten att vara en del av en engagerad gemenskap. Värdefull erfarenhet inom stödverksamhet och mental hälsa. Det finns många goda anledningar till att bli volontär i Tjejzonen. Här svarar volontärerna själva på varför.
Läs mer92% av tjejer i åldern 16-29 år känner i olika grad negativ press p.g.a. dagens skönhetsideal.
Källa: Sifo-undersökning 2024
Antalet som tvångsvårdas för livshotande anorexi har ökat med över 300% sedan 2017.
Källa: Socialstyrelsen
Över sju av tio tjejer (72%) i åldrarna 16–29 år har problem med psykiska besvär som oro, ängslan eller ångest. Källa: FHM, nationella folkhälsoenkäten 2022