Behöver du någon som lyssnar?

Chatta med en Storasyster - chattarna är öppna varje dag klockan 20:00 - 22:00.

Rapportsläpp: Kvinnorörelse 2025

Tidsbrist, trötthet och prestationsångest är några av de faktorer som hindrar kvinnor från att vara fysiskt aktiva, vilket i sin tur påverkar deras psykiska hälsa. Det visar en ny rapport från Tjejzonen och Vårruset. Rapporten "Kvinnorörelse 2025" är ett samarbete mellan Tjejzonen och Vårruset-initiativet, för att på lång sikt främja fysisk och psykisk hälsa hos kvinnor i alla åldrar. Rapporten är baserad på en Sifo-undersökning som genomfördes under januari och februari 2025. Totalt intervjuades 1 057 kvinnor i åldrarna 18 till 65 år.

Ladda ner rapport

Hitta hjälp

I våra chattar kan du som identifierar dig som tjej och är mellan 10 – 25 år få stöd när du behöver någon som lyssnar. De volontärer du möter i våra chattar är alltid tjejer, som dessutom ofta gått igenom samma saker som du kanske gör nu. Du bestämmer själv vad du vill prata om – inget är för stort eller litet. Att chatta med oss är kostnadsfritt och du kan vara helt anonym.

Få hjälp här!

Premiär för SVT Edits dokumentär “Smalast vinner"

I dokumentären utforskas bland annat den kritik som riktats mot influencers för att främja skadliga kroppsideal, en debatt som har pågått i snart två år. Dokumentären gästas av Amanda Oxell...

02 ‪april‬ 2025

Rapportsläpp: Kvinnorörelse 2025 – En rapport om tjejers och kvinnors fysiska aktivitet och psykiska hälsa

17 ‪mars‬ 2025

Gör skillnad för unga tjejer genom att bli medlem i Tjejzonen

Bidra till att fler unga tjejer blir sedda och får kraft till att må bättre. Medlemskapet passar bäst för dig som på olika sätt vill engagera dig aktivt i vår förening.

06 ‪mars‬ 2025

Varför bli volontär i Tjejzonen?

Vill du vara med och göra skillnad för unga tjejer mellan 10-25 års psykiska hälsa? Tjejzonens stöd består i tjejer som stöttar tjejer vilket gör vårt stöd helt unikt i sitt slag. Du får möjligheten att vara en del av en engagerad gemenskap. Värdefull erfarenhet inom stödverksamhet och mental hälsa. Det finns många goda anledningar till att bli volontär i Tjejzonen. Här svarar volontärerna själva på varför.

Läs mer

92% av tjejer i åldern 16-29 år känner i olika grad negativ press p.g.a. dagens skönhetsideal.
Källa: Sifo-undersökning 2024

Antalet som tvångsvårdas för livshotande anorexi har ökat med över 300% sedan 2017.
Källa: Socialstyrelsen

Över sju av tio tjejer (72%) i åldrarna 16–29 år har problem med psykiska besvär som oro, ängslan eller ångest. Källa: FHM, nationella folkhälsoenkäten 2022