Vi kämpar för alla tjejers rätt att bli lyssnade på!
Hitta hjälp
I Tjejzonen kan du som identifierar dig som tjej mellan 10-25 år få stöd. Vi finns här för dig och lyssnar när du känner att du behöver det.
Du bestämmer alltid själv vad du vill prata om – inget är för stort eller litet! Vårt stöd består av tjejer som stöttar tjejer. Du kan känna dig trygg med att det alltid är en tjej du får prata med, det är kostnadsfritt och att du kan vara helt anonym.
Min självkänsla
Att ha en god självkänsla är relaterat till bättre psykiskt välbefinnande och högre tolerans mot olika påfrestningar i livet. Min självkänsla är ett kostnadsfritt utbildningsmaterial som hjälper elever att förbättra sin självkänsla genom ökad medvetenhet kring den egna kroppen och hur kroppar presenteras i media.
Läs mer om utbildningsmaterialetDet senaste från Tjejzonen
Tjejzonen fyller ett hål i samhällsväven
18 juli 2024
Varför bli volontär i Tjejzonen?
Vill du vara med och göra skillnad för unga tjejer mellan 10-25 års psykiska hälsa? Tjejzonens stöd består i tjejer som stöttar tjejer vilket gör vårt stöd helt unikt i sitt slag. Du får möjligheten att vara en del av en engagerad gemenskap. Värdefull erfarenhet inom stödverksamhet och mental hälsa. Det finns många goda anledningar till att bli volontär i Tjejzonen. Här svarar volontärerna själva på varför.
Läs mer92% av tjejer i åldern 16-29 år känner i olika grad negativ press p.g.a. dagens skönhetsideal.
Källa: Sifo-undersökning 2024
Antalet som tvångsvårdas för livshotande anorexi har ökat med över 300% sedan 2017.
Källa: Socialstyrelsen
Över sju av tio tjejer (72%) i åldrarna 16–29 år har problem med psykiska besvär som oro, ängslan eller ångest. Källa: FHM, nationella folkhälsoenkäten 2022