Kunskapsbank

Att kliva in i vuxenlivet kan kännas överväldigande. Ätstörningar och tankar om vikt och kontroll kan förstärks i samband med nya ansvar och när man får mer press på sig. Vill du veta mer...

En ny trend sprider sig snabbt bland unga tjejer på sociala medier – en till synes oskyldig livsstil som lovar lugn och harmoni, men som i själva verket kanske kan hota deras självständighet...

Hur kan man vara ett stöd för en ung tjej som känner sig ensam? Ska man försöka få henne att ringa en vän, gå ut mer eller signa upp sig på fler hobbies? Vad gör man när hon har allt det där men ändå känner sig ensam?

Nästan 20 % av samtalen i våra chattar handlar om suicid. Här försöker vi ge en bild av hur våra volontärer arbetar för att bemöta det.

Vart vänder man sig som ung tjej klockan 21 en lördagskväll när man har stark oro, kanske är mitt i en panikattack, självskadebeteende eller har tankar om att ta sitt liv?

Tjejzonen har kontakt med många unga tjejer där träning inte är något bra längre. Ändå finns det studier som visar att träning är bra för vår psykiska hälsa. Vad händer i hjärnan när...